스트레칭효과#치료효과#관절인대힘줄#관절낭#조직회복#스포츠의학#퍼스널트레이너#스포츠의학박사#건강운동관리사1 조직의 회복과 치료적인 측면의 스트레칭의 효과 안녕하세요 둘리입니다. 오늘은 지난 포스팅에서 예고 해 드린바와 같이 논문을 한편 리뷰해드리려고 합니다. 논문의 제목은' Biomechanical, Healing and Therapeutic Effects of Sstretching. A Review' 2023년 7월에 'Applide science' 지에 실린논문입니다. 직역을 하자면 정적 스트레칭의 생역학적, 회복, 치료적 효과에 대한 리뷰논문 이라고 보시면 될것같습니다. 사실 'Applide science' 저널은 들어보신분들도 꽤 있으실텐데 제가 전공한 스포츠나 스포츠의학분야의 학술지는 아니고, 오히려 범위가 더 넓은 응용과학분야의 저널입니다. 그래서 저는 더 의미가 있는 논문이라고 생각합니다. 스포츠의 관점만이 아닌 시선으로 스트레칭을 분석했을때.. 2024. 3. 30. 이전 1 다음
